凡事预则立不预则废，现在马上迎来的是寒假，但是对留学党来说，尤其现在是大三有留学打算的同学来说，这个时候就应该把寒暑假充分利用好。
我们都了解国外学校不光看硬件成绩，同样很看重综合实力，而大三的假期就是一段提升背景实力的关键时期。
暑研 or 实习 or 科研，每到假期很多同学都会问到这个问题。时间有限，只能去做一样，到底该选哪个？
◆科研◆
科研经历可以反映申请者的科研潜力和能力，对专业知识了解的深度和广度，独立思考能力。不管是论文还是科研项目，招生官都希望看到申请者的求知精神和科研能力。
科研的重要性：
1、对于研究型硕士和博士学位的申请者来说，科研一定是提升的重点；
2、科研经历是申请者学术能力的最好证明；
3、表现的好可以获得教授的学术推荐信，甚至强推。
◆暑研◆
暑研是科研项目的一种，一般是指在大三结束后的暑假，去国外大学的实验室或项目组参加为期2-3个月的科研活动。一段不错的暑期海外科研经历，无疑会是一大亮点。
但暑研比较特殊，不是适合所有人，在选择时需要权衡利弊。
暑研的优点：
1、丰富科研经历，提高竞争力
海外暑研经历将为你的简历添彩，也能够成为ps里的精彩素材，比起没有暑研经历的申请者，你的竞争力会相对大一些。
2、获得高含金量的推荐信
如果你在暑研期间表现良好，如果教授本身实力很强，在学术界也很有名望，他为你提供的推荐信含金量会更加突出，这是对你学习能力和科研能力强有力的肯定。
3、体现学生国外环境的适应能力
一段暑研经历能够证明你确实有在国外学习、生活并将英语作为工作语言的能力。在之后的申请中，可以打消招生官的疑虑，增加被录取的几率。
暑研的缺点：
1、压力大
暑研的时间一般是7-10月份，这个时间正是申请前的文书、选校等集中准备的高峰期，如果你此时GT等标化考试还没考出来，你准备起来可能会力不从心。
如果没有很好的规划，可能在暑研或申请前期两方面都做不好，所以这种情况的压力还是很大的。
2、机会风险
相信很多同学面对暑研很大一部分原因是奔着推荐信去的，如果暑研表现不理想，很有可能教授会拒绝为你写信。拿不到推荐信，错过国内一些好的机会，包括时间成本，这样的结果就会得不偿失。
总体来说，暑研可能更适合已经非常优秀的同学或者已经有过科研经历打算申请PhD的同学，对申请还没准备好的同学来说，花时间提高GT成绩和其他软实力要更重要。
◆实习◆
实习和工作可以让学生对行业有一个更深入的了解，而工作环境又可以锻炼一个人的团队协作能力、沟通能力、领导能力等，这也是招生官希望看到的申请者身上的素质和潜力。知名公司的实习对申请也非常加分。
实习的优点：
1、与暑研相比成本低
暑研要出国，需要一定的经济支持，而实习基本没什么费用。
2、国内实习更稳妥
对准备还不充分，比如GT还没考出来、或者不会套磁的同学来说，暑研的性价比并不高，甚至有些冒险，在国内边考标化成绩边做一段实习可能更稳妥。
3、实习帮助你认识行业
实习经历是你在这个行业实践的一段宝贵经历，透过这段经历你可以确定你是否真的喜欢这个行业。对于大一大二的同学，也可以尽早去实习，最好去了解你以后想要从事的行业，为你大三找更好的实习或以后的职业规划做准备。
4、获得工作推荐信
除了上面的学术推荐信，工作推荐信更加丰富了你的背景。
实习的缺点：
1、对于申请PHD来说，实习并不能证明你的科研能力，或者说没有科研或暑研经历更有说服力。
2、实习和暑研相比，一段不错的暑研经历更容易让人眼前一亮。
其实选择科研还是实习跟你所申请的方向也有一定关系。对于申请商科学生来说，实习是比较重要的。对于申请理工科的同学来说，科研经历更加重要。
不过实习也有偏向科研性质的，那这种情况下，我们选择去科研还是实习呢？答案是要对比你的科研机会和实习机会，看哪一个选择对申请竞争力的提升更有利。
选择科研还是实习时，除去专业的考虑还可以衡量以下因素：
1、你负责工作的难度和含金量
2、实习企业或科研机构的知名度
3、假如有机会获得工作/学术的推荐信，含金量如何？
4、职业目标：硕士毕业后继续读博还是直接就业
5、哪方面经历更欠缺？
如果已经积累了一些科研经历，选择一段实习经历，科研可以增加背景的多元化。
6、哪种机会投入产出比更大？
不管是科研、暑研还是实习，从本质上来说，都是一个人专业能力和专业潜力的表现。不管哪种形式，学校和教授关注的是这些形式背后所能体现出的你的专业能力和综合素质。
