据不完全统计，托福100分的成绩能够超过全球88%的考生，110的成绩更是超越了95%的考生！对于大多数小伙伴而言，申请TOP30高校，托福100+就够用了。那么问题来了，卡在两位数的小伙伴该怎么做才能实现三位数的突破？

一、阅读

托福考试先考阅读小伙伴们都是知道的，这也恰巧是唯一不涉及到听力的部分。阅读考察方式的单一，可以很好地让大家适应考试节奏进入状态。从侧面也说明了小伙伴们可以以阅读作为首要突破口，去提高托福成绩。

备考建议

标题以及每一段的主题陈述、主要观点的列举、概念性生词、句间关系，都可以来确定文章的主旨架构，对各部分内容进行逻辑衔接。所以阅读部分要想突破，加强对高频词汇的熟练运用就很有必要了。在日常练习时，文章精读过程中去巩固词汇的释义以及使用方法。

阅读八大题型依然是：细节题、词汇题、EXCEPT题、举例作用题 、代词题、插入句子题、理解句意题、总结题。

二、听力

听力是真的发愁，在深夜的时候扎着脑浆子去练习已经是大家伙儿的常态了。对于处在瓶颈期的小伙伴来讲，听力其实问题不大，顶多就是在做题的时候开始自我怀疑三连击：“我是谁？我在哪？我刚听的啥？”

备考建议

听力部分ETS官方其实是给出过比较详细的解题方法的——康奈尔解题法（不是香奈儿）。

这种解题思路针对的是听力时的笔记，给笔记划分三个板块：记录、提炼关键词句、总结。在记笔记的时候，记下的不仅是重要的单词短语，还要把听到的信息根据结构去分类记录。

以为这就完了？天真。在记笔记的时候速度也是很重要的，比如一些缩写：dbq、xswl、pyq等等，这些大志君也时时刻刻都在用呢~当然啦，每个人都有属于自己的一套方法，以上缩写仅供参考。

三、口语

凡是涉及到口语，不管能力有多强，同学们的小脑瓜肯定会嗡嗡直发懵。不仅仅是你们，不夸张地说，对整个中国考生来讲，口语都是一个不太能拿高分的部分。毕竟中国不是以英语为母语的国家，环境问题会在一定程度上影响口语水平，再者就是在小时候学英语的时候没有太多地注意口语方面的培养。

备考建议

口语评分虽然是以人工为基础，但是也不能小觑机器评分。结巴、卡壳或者不合时宜的停顿会被认定为能力不足。所以在作答时，一定一定注意吐字清晰、语调发音和重音的起伏。

口语很注重临场发挥，开头不要给自己挖坑，很多小伙伴们习惯性地去说要表达点的数量，OMG！万一后面说不完不就暴露了！中途实在没得说，讲讲日常发生的事情撑一下场子，千万不要怂！最后来一句总结性的话是很重要的~

独立话题展开要完整，下定义之前给出充足的条件支持。综合口语要注意听力和阅读的态度。

四、写作

对于身处在瓶颈期的小伙伴们来讲，写作可谓是个绊脚石。首先大部分人的写作比较难出彩，没有亮点。其次，使用的简单句过多或者多次出错。好不容易用到一个高分模板结果收到低分警告。有人直呼：“我太难了！！”

备考建议

虽然口语和写作同属大力输入型题目，很多备考方式相通，但是写作作为书面语言就需要更加正式一点，口头表达要尽量避免在写作中使用。在正式答题前，先做好准备，最好在草稿纸上起草一下大纲。写作完成后，留两三分钟检查一下错别字和标点问题。

在日常练习中，小伙伴们可以试着把两个或者多个简单句糅合到一起，练习从句的使用。在这个过程中慢慢熟悉，替换简单词汇或者重复率高的词汇，优化书面表达。

有些朋友就会纳闷儿，为什么读过那么多什么上分技巧啦、备考技巧啦啥的，没有一点成效？emmmmmm，同学，人要有自知之明的，上分技巧备考技巧也分人，当然小编不是在贬低你们哟，因为你们没有考虑过基础的问题，盲目去跟风是不对滴。托福100分的人提分110+，很简单啊，人家有基础的嘛，咱这些90来分儿的还是一步一个脚印地学习叭。