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App的活动列表在申请材料中的重要性无序赘述。它可以让招生官了解申请者的个性以及对课余时间的规划，一份填写得当的活动列表能帮助你在申请中脱颖而出。你填写的课外活动名称、活动描述和参与时长能够告诉招生官，你的兴趣爱好是什么，你是否持之以恒地对活动付出心血，你的课外活动和其他申请材料之间有什么联系。
申请者在填写活动列表时往往会有很多疑问。其中最常见的一个问题是活动列表里应该填什么类型的课外活动，为了帮大家解答疑惑，我们收集了达特茅斯学院、乔治城大学、芝加哥大学、约翰霍普金斯大学和杜克大学等顶尖高校前招生官的建议，来在这篇文章中告诉大家，哪些经历是值得被放入活动列表中的。
所有活动都值得考虑
如果你长期参与一项活动，取得了一定成就，展现了领导力，这些活动是很有价值的。不过，那些非比寻常的活动能更加吸引招生官的注意。所以，除了最常见的活动，大家还可以考虑以下这些经历：
以往或目前的实习/兼职，和目标专业有关系则更好
顶尖大学的夏校或者夏令营项目，即使和目标专业无关也仍然有价值
创立的社团或开展的创业项目，不论是独立还是合作完成的，都能反映你的事业心和进取精神，有具体的成就则是锦上添花
独立研究项目，比如引知的学术研习项目，有论文/报告作为项目成果则更好
有趣且难度高的国家级/国际级竞赛，比如国际基因工程机器大赛（iGems）和沃顿商业投资挑战赛（Wharton Global Investment Challenge）
网络课程学习能体现你的多才多艺和挑战自我的精神，这些课程可以和你的目标专业相关，也可以只是你的一项爱好
让你加深文化理解的旅行经历，比如寻根溯源，或者了解平时接触不到的文化
发挥才能、在社区参与的志愿活动，比如每个月在养老中心或者其他社区场所演奏两次
“以上只是众多活动的冰山一角。你可以有无数种方式向招生官证明，你不满足于校内的资源，在广泛探索社区和社会上的各种机会。你选择的活动要让人相信，你充分利用了学校的资源，将其与校外活动相结合，尝试跳出舒适区。”
——乔治城大学招生办前副主任
你自主创造的活动
“如果学生积极寻求或者创造机会，参加符合自己兴趣和申请形象的活动，我的印象会很深刻。举个例子，学生可以自己创立社团或者非营利机构，有时后者甚至比前者更容易实现；学生也可以通过学习系统课程或者考证，把自己的兴趣爱好转化成证书。这类活动的优点是，相比独立研究，不需要太多的专业知识储备。”
——全美top10高校前招生官
兴趣爱好：你收藏的事物或者创造的纪录
“我见过有学生列出有趣的藏品，比如500个乐高小人，其中包括原创作品、高中时期读过的书或者看过的电影等等。”
——藤校前招生官
工作和志愿活动
“也许大家还没意识到，兼职工作和志愿活动也是很宝贵的经历，它们完全值得被写进活动列表。如果你整个高中都在参加这项活动，担任过领袖角色，或者这些活动符合你的申请形象，那它们就更有一席之地了。有责任心，经历多样化的申请者是很受招生官青睐的。”
——引知申请顾问
能让招生官了解你的任何活动
“学生需要让招生官了解他们在校外的生活，这一点非常重要。活动列表的包容性很强，任何经历都可以被写进活动列表，比如实习、兼职、家庭责任，乃至投入了大量时间的爱好。所以，如果某项活动能突出你的个性，那就大胆地把它填上去。”
——全美top10综合性大学&全美top5
文理学院前招生官
